Body Mind Spirit
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Qi Gong Kleidung

Die Kleidung
Um Tai Chi einmal auszuprobieren ist eine bequeme Sportkleidung völlig ausreichend. Da das Training auf Matten stattfindet sind Schuhe ungeeignet und man trägt besser etwas dickere Socken.
 
Praktiziert man Qi Gong länger, so trägt man die traditionelle Qi Gong Kleidung. Sie besteht aus einem weißen chinesischen Anzug und einer roten Schärpe. „Rot“ ist nämlich die Farbe unserer Schule. Ein Qi Gong Anzug hat viele Aspekte. Wir lösen uns aus dem Alltag, der Alltagskleidung und stimmen uns mit dem Anziehen der Trainingskleidung auf die Unterrichtsstunde ein. Natürlich profitieren auch die Unterrichtsstunden von dem harmonischen Entscheidungsbild.