Body Mind Spirit
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10.02.2018 (Keine Anmeldung möglich)

Selbstverteidigung für Frauen

Schütze Dich !

Was tun bei körperlichen Angriffen ? Jeder Mensch sollte Grundkenntnisse in Self Defense besitzen, um seine Chancen in einer Bedrohungssituation zu verbessern. Erlerne einfache effektive Selbstverteidigungstechniken für Frauen, trainiere Deine Reflexe, lerne auf Deinen Instinkt zu hören und stärke Dein Selbstbewusstsein.

Workshop mit Pausen kostet 49¤ und die Teilnahme ist ab 14 J möglich.