Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die der Gesunderhaltung dient. Langsame harmonisch fließende Bewegungen führen zur Harmonie von Körper und Geist und lassen den Übenden seine Mitte finden. Im Tai Chi vereinen sich Elemente aus der Heilgymnastik, der Atemtherapie, der Meditation und der Kampfkunst. Als ganzheitliches Übungssystem ist Tai Chi Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Die langsam gleichmäßig abgestimmten Bewegungsabfolgen des Tai Chi wirken nachhaltig auf Körper und Geist. Die Übungen steigern das Körpergefühl und das sinnliche Wahrnehmungsvermögen.  

 

Die positive Wirkung von Tai Chi auf die Gesundheit wird auch von den Krankenkassen anerkannt. Die Krankenkassen fördern Gesundheitskurse in Tai Chi und Qi Gong, soweit bestimmte Qualitätskriterien erfüllt werden. Das TAMO-Institut und seine autorisierten Lehrkräfte sind Präventionspartner der Barmer, DAK, TK und AOK und sind bundesweit von den betrieblichen Krankenkassen anerkannt. Daher erhalten die Kursteilnehmer in der Regel 80% der Kurskosten bei regelmäßiger Teilnahme erstattet.

AOK Versicherte können kostenlos an den AOK Gesundheitskursen in Tai Chi/ Qi Gong teilnehmen.

Der Kurs findet jeweils mittwochs  von 18.00 Uhr-19.00 Uhr  statt und umfasst acht Abende zu 76€.

Die Anmeldung zum Kurs erfolgt online oder mit der Anmeldekarte.Wenn Sie bei der Online-Anmeldung nicht Ihre Kontoverbindung mitteilen möchten, so vermerken Sie dies bitte im Feld Bemerkungen. Wir rufen Sie dann gerne an, so dass Sie uns die Kontoverbindung telefonisch mitteilen können.