Body Mind Spirit
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18.04.2018 - 06.06.2018 (Keine Anmeldung möglich)

Tai Ji Gesundheitskurs

Tai Ji (oder alte Schreibweise Tai Chi) ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die der Gesunderhaltung dient. Langsame harmonisch fließende Bewegungen führen zur Harmonie von Körper und Geist und lassen den Übenden seine Mitte finden. Im Tai Ji vereinen sich Elemente aus der Heilgymnastik, der Atemtherapie, der Meditation und der Kampfkunst. Als ganzheitliches Übungssystem ist Tai JI Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Die langsam gleichmäßig abgestimmten Bewegungsabfolgen des Tai Ji wirken nachhaltig auf Körper und Geist. Die Übungen steigern das Körpergefühl und das sinnliche Wahrnehmungsvermögen.  

Der Unterricht umfasst Gesundheitsübungen, Qi Gong mit vier Bewegungen zur Bewusstwerdung der Atmung und die Einführung in eine Tai Ji Form.
 
Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.  Bei regelmässiger Teilnahme erstatten die gesetzlichen Krankenkassen in der Regel 80% max 75¤ der Gebühren.
Unter diesem Link können Sie das Zertifikat der Krankenkassen herunterladen.


Der Kurs findet jeweils Mittwochs  von 20.15 Uhr-21.15 Uhr. Die Kosten für den Kurs betragen 81¤.

Die Anmeldung zum Kurs erfolgt online oder mit der Anmeldekarte.Wenn Sie bei der Online-Anmeldung nicht Ihre Kontoverbindung mitteilen möchten, so vermerken Sie dies bitte im Feld Bemerkungen. Wir rufen Sie dann gerne an, so dass Sie uns die Kontoverbindung telefonisch mitteilen können.