Yoga Gesundheitskurs

Schwerpunkte des Kurses sind Tiefenentspannung, Atemschulung und Körperübungen. Durch Yoga nehmen wir unseren Körper bewusster wahr und können so Spannungen erkennen und lösen. Die ganzheitlichen Übungen verbessern Beweglichkeit und Balance und stärken die Muskulatur. Die Wirbelsäule wird flexibilisiert und die Rückenmuskulatur gekräftigt. In der harmonischen Verbindung von Atmung und Bewegung lassen wir ganz los und vergessen unseren Alltag. Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Bei regelmäßiger Teilnahme erstatten die Krankenkassen i.d.R 80% der Kurskosten.

Der Kurs findet jeweils montags  von 20.15 Uhr-21.15 Uhr  statt und umfasst sieben Abende plus eine Stunde am Samstag, dem 27. November von 10.30-11.30 Uhr. Der Kurs kostet 76€. Der Gesundheitskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmassnahme anerkannt und i.d.R. zu 80% bezuschusst. .

Bitte eine warme Decke für die Tiefenentspannung mitbringen.

Die Anmeldung zum Kurs erfolgt online oder mit der Anmeldekarte. Wenn Sie bei der Online-Anmeldung nicht Ihre Kontoverbindung mitteilen möchten, so vermerken Sie dies bitte im Feld Bemerkungen. Wir rufen Sie dann gerne an, so dass Sie uns die Kontoverbindung telefonisch mitteilen können.

Bitte beachten Sie folgende Hinweise: Wichtig zu Wissen

Alle Termine für "Yoga Gesundheitskurs" im Überblick

Termin	Zeit	Dauer	Preis	Referent	Belegung	Anmeldung
Mo 08.11.2010	20:15-21:15	7 Montag plus Sa. 27. Nov 10.30-11.30 Uhr	76 €	Nicole Seiler		zur Anmeldung