Body Mind Spirit
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29.01.2018 - 12.03.2018 (Keine Anmeldung möglich)

Yoga Gesundheitskurs



Schwerpunkte des Unterrichtes sind Tiefenentspannung, Atemschulung und Körperübungen. Durch Yoga nehmen wir unseren Körper bewusster wahr und können so Spannungen erkennen und lösen. Die ganzheitlichen Übungen verbessern Beweglichkeit und Balance und stärken die Muskulatur. Die Wirbelsäule wird flexibilisiert und die Rückenmuskulatur gekräftigt. In der harmonischen Verbindung von Atmung und Bewegung lassen wir ganz los und vergessen unseren Alltag.

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.  Bei regelmässiger Teilnahme erstatten die gesetzlichen Krankenkassen in der Regel 80% max 75¤ der Gebühren.


Der Unterricht findet jeweils montags  von 19.15 Uhr-20.15 Uhr  statt und umfasst sieben Abende.  Der Kurs kostet 72¤. Kein Unterricht am Rosenmontag.
Bitte tragen Sie bequeme sportliche Kleidung und bringen Sie eine warme Decke für die Tiefenentspannung mit.

Die Anmeldung zum Kurs erfolgt online oder mit der Anmeldekarte. Wenn Sie bei der Online-Anmeldung nicht Ihre Kontoverbindung mitteilen möchten, so vermerken Sie dies bitte im Feld Bemerkungen. Wir rufen Sie dann gerne an, so dass Sie uns die Kontoverbindung telefonisch mitteilen können.

Unter diesem Link erhalten Sie die Anerkennung bei der Prüfstelle für Prävention. Diese können Sie ihrer Krankenkasse bei Fragen vorlegen.

sslsites.de/www.tamo.info/images/File/Zertifikat_Yoga_2015.pdf