Körper & Geist

Gesund bleiben mit Taiji, Qi Gong und Yoga

Taiji, Qi Gong, Yoga und Pilates sind Trainingsystem die der Gesunderhaltung dienen und dabei den Menschen ganzheitlich mit Körper, Geist und Seele ansprechen. Hierbei zählen Taiji, Qi Gong und Yoga mehr zum Bereich Entspannung, während im Pilates mehr die Stärkung der Muskulatur im Vordergrund steht.

Herkunft von Taiji, Qi Gong und Yoga

Während Taiji und Qi Gong Teil der chinesischen Tradition sind, stammt Yoga aus Indien. Trotzdem haben diese System gemeinsame Wurzeln. Der Überlieferung nach reiste ein indische Mönch, der in der chinesischer Sprache TAMO genannt wurde, von Indien nach China. Da bei seinen Meditationsübungen die Mönche immer vor Erschöpfung einschliefen, entwickelte er die Kampfkunst Kung Fu aus der sich später auch Taiji und im weistesten Sinne Qi Gong entwickelten.

Insofern gibt es sicherlich auch eine Beziehung zwischen den indischen und chinesischen Systemen.

Taiji

Taji ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die der Gesunderhaltung dient. Langsame harmonisch fließende Bewegungen …

Qi Gong

In der traditionellen chinesischen Medizin fließt die Lebensenergie des Menschen in den Meridianen, den Energieleitbahnen …

Yoga

Die Lehre vom Yoga stammt aus der indischen Tradition und beschreibt einen Yogaweg, der von Körperübungen über ethische Werten …

Ihre Lehrer für Taiji, Qi Gong und Yoga

Tomás

stammt aus Santiago de Chile. Bereits in seiner Jugend hat sich Sifu Tomás Fernández mit den Kampfkünsten und den dazu gehörigen medizinischen Bereichen beschäftigt. Er entschloss sich trotz seines in Chile abgeschlossenen Medizinstudiums und seiner Anerkennung durch die chilenische Akupunkturgesellschaft sich voll und ganz auf die Lehre der Kampfkunst zu konzentrieren.


Im Jahre 1985 wurde er von der chilenischen Regierung als 6.Dan bestätigt. Sifu Tomás Fernández besitzt außerdem Meistertitel in Karate, Judo und Kendo. Als besondere Ehre und für seine Verdienste um die Kampfkunst wurde er außerdem im Jahre 1986 von der chinesischen Kampfsportvereinigung (Kuoshu Federation of the Republic of China) als Mitglied aufgenommen und damit sein Stil, das Shi-Wu-Tou System offiziell bestätigt. 1992 gründete er in Deutschland das TAMO Institut und unterrichtet dort Taiji, Qi Gong und Kendo.


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Tomás – Lehrer für Taiji und Qi Gong
Nicole – Lehrerin für Yoga, Taiji und Qi Gong

Nicole

Ich unterrichte ..... Taiji , Qi Gong und Yoga. Es sind Trainingsysteme, die der Gesunderhaltung dienen und dabei den Menschen ganzheitlich mit Körper, Geist und Seele ansprechen.
Seit den 90er Jahren beschäftige ich mich mit den fernöstlichen Bewegungs- und Kampfkünsten und habe zunächst meine Ausbildung in Tai Ji und Qi Gong absolviert bevor ich dann Pilates und Yoga kennenlernte. Meine Gesundheitskurse in Yoga und Tai Ji werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmassnahme anerkannt und bezuschusst.


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